فروشگاه گیمینگ تولز
فروشگاه
جستجو :
فروشگاه اسباب بازی - گیمینگ تولز / ورزشی / ورزش های فکری

ورزش های فکری

ورزش های فکری و نشانه روی شواهد زیادی نشان می دهد که ورزش های فکری و نشانه روی به علت نیاز داشتن به تمرکز و دقت بالا و همچنین عکس العمل سریع، تحریک کننده ذهن بوده و خطر بیماری های مربوط به زوال عقل را کاهش داده و با بالا رفتن ادامه مطلب

 
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
>>
 

توضیح کوتاه: ورزش های فکری

ورزش های فکری و نشانه روی

شواهد زیادی نشان می دهد که ورزش های فکری و نشانه روی به علت نیاز داشتن به تمرکز و دقت بالا و همچنین عکس العمل سریع، تحریک کننده ذهن بوده و خطر بیماری های مربوط به زوال عقل را کاهش داده و با بالا رفتن سن، به حفظ توانایی شناختی کمک می کند. بنابراین برای جایگزین کردن سلول های از بین رفته، بسیار موثر خواهد بود. انجام دادن تمرینات ذهنی به صورت مداوم، فعالیت های مغزی را پویاتر و فعال تر نگه می دارد. بازی های فکری جهت بالابردن قوه ادراک و هوش انسان مناسب بوده و برنامه های ورزشی فکری و ذهنی، تاثیرات بسیار مثبتی بر سطح گلوکز خون و نسبت میزان تری گلیسیرید بر کلسترول HDL که هر دو با ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری های قلبی-عروقی مرتبط هستند، دارند. با تحقیق و بررسی بر روی افرادی که تمرین های فکری و ذهنی انجام می دادند، به این نتیجه رسیدند که تعادل وزن بر این افراد تاثیرگذار بوده است.

شطرنج (Chess)

بازی شطرنج یکی از ورزش های فکری است که در سده ششم میلادی از شمال غربی هند راه خود را آغاز کرد. در آن زمان شاهان هند برای یادگیری ارزش های دلاوری، جنگ را مدلسازی کردند. انها از بازی های فکری که می توانست قدرت فکر سربازان را بسنجد هیچ بهره ای نمی بردند. بازی ابداع شده چاتورانگا (به معنای ۴ عضو: ارابه ها، فیل ها، سواره نظام و پیاده نظام) نام گرفت. بعد از آن در زمان ساسانیان این بازی به ایران وارد شد و با اندکی تغییرات در قوانین بازی با نام چَترنگ در زمان انوشیروان رواج یافت. با فتح قلمرو ساسانیان توسط اعراب نام شطرنج بر این بازی انتخاب شد. اواخر قرن نوزدهم رقابت های قهرمانی شطرنج جهان پایه گذاری شد و مقام استاد بزرگ معتبرترین مقامی است که به یک بازیکن شطرنج بعد از سطح قهرمانی جهان داده می شود. شطرنج یک بازی دونفره بوده و بر روی صفحه شطرنج با استفاده از مهره هایی که هر کدام به شکل بخصوصی حرکت می کنند، انجام می گیرد. هدف از بازی فکری شطرنج مات کردن حریف به طریقی است که شاه هیچ راه فراری نداشته باشد و شکست، اجتناب ناپذیر باشد. تاک تیک های چنگال و آچمز در این بازی فکری کاربرد داشته و تساوی طرفین پات گفته می شود.

بازی های فکری هوش میانه (ID)

افراد کم توان ذهنی یا دارای معلولیت ذهنی را افراد معلول با هوش میانه می گویند که مجموعه ورزش های فکری برای این افراد در سطح جهانی برگزار می شود. ورزش های معلولین با هوش میانه با ۱۵ رشته در جهان فعال می باشد. افراد با هوش میانه با انجام بازی های فکری و ورزش های مورد نیاز جهت حفاظت از مفاصل و استخوان هایشان قادر به کنترل وزن و افزایش سلامت روان و کاهش اضطراب درونی شان هستند. توانمندی های این افراد و نیازسنجی آنها در دسترسی به امکانات ورزشی ضروری و با اهمیت بوده و حضورشان در فعالیت های ورزشی، تاکیدی بر قرارگیری آنها در جریان اصلی زندگیست. انجمن ورزش های فکری افراد کم توان ذهنی سال ۱۳۷۰ با کمک آقای خسروی وفا و در رشته های (فوتسال، شنا، تنیس روی میز، دومیدانی و دو صحرانوردی) آغاز به کار کرد. افراد با هوش میانه سال های ۱۳۹۰ و ۱۳۹۱ در رشته فوتسال مدال های رنگینی از آن ایران کردند. پیمان نصیریان نیز در رشته دومیدانی پاراالمپیک لندن مدال طلا کسب کرد.

بازی فکری (Mind Sports)

اولین بار سال ۱۹۹۶ تونی بوزن بازی فکری تخته نرد را به عنوان یک ورزش ذهنی توصیف کرد او بنیانگذار المپیاد ورزش های ذهنی بود. به هر بازی که در آن فعالیتی ذهنی و هدفدار باشد و در ذهن و روحیه هر شخصی تمرکز ایجاد کند، بازی فکری گویند. این بازی ها و ورزش های فکری هم به صورت انفرادی و هم گروهی برگزار می گردد. در یک بازی فکری جدا از لذت و هیجان میزان IQ و EQ و توانایی های فکری افراد نیز به چالش کشیده می شوند. بازی های فکری در چند نوع دسته بندی می شوند:

  • بازی های فکری رومیزی (Board Games): بازی هایی که روی یک کاغذ یا تخته طراحی شده انجام می شود مانند ابلون، اتللو، کریدور و کتان

  • بازی های فکری پازلی (Puzzle Games): بازی هایی که از قرار گرفتن صحیح قطعاتی در کنار هم با روشی منطقی انجام می شود مانند پازل های مسطح، پازل ۳ بعدی و روبیک

  •  بازی های اتاق فرار (Escape room): بازی های فعالیت محور که در آن با کشف سرنخ ها و حل معما و پردازش اطلاعات دریافتی از محیط به کشف هدف کمک می کند.

  • بازی های کارتی (Card Games): بازی های اونو ، استوژیت ، دکتر اکتشاف ، تیزبین

  •  بازی های فکری کاغذی و نوشتاری (Paper & Pencil Games): سودوکو ، جدول کلمات

  •  بازی های مهارتی حرکتی (Game of Physical Skill): جنگا ، برج هانوی ، کاپوچینو

  •  بازی های نقش آفرینی (Role-playing Game): پانتومیم ، بازی گروهی مافیا


جدیدترین مطالب آموزشی

  

۱۴ بازی ذهنی برای کودکان : تقویت مغز (۲-۵ ساله)

۱۴ بازی ذهنی برای کودکان : تقویت مغز (۲-۵ ساله)
آیا می دانید چقدر مهم است که مغز کودک خود را قبل از اینکه ۵ ساله شود، پرورش دهید؟ کارشناسان می گویند که “۹۰ درصد از کل مغز در سن پنج سالگی اتفاق می افتد”. اگر ما در سالهای اولیه در مورد آموزش فکر نکنیم، کودکان ما در زمان شروع مهد کودک در معرض خطر خواهند بود. یادگیری به مدارس، کتاب ها یا فعالیت های خسته کننده محدود نمی شود. در حقیقت این بهترین مرحله از آموزش فرزند شما است که هر دوی شما می توانید لذت ببرید! بهترین راه برای تحریک فرزند شما برخی از فعالیت های ساده و سرگرم کننده است که می تواند به کودک کمک کند که مهارت های کلامی و حرکتی او را سرعت بخشد.

آیا می دانید چقدر مهم است که مغز کودک خود را قبل از اینکه ۵ ساله شود، پرورش دهید؟ کارشناسان می گویند که “۹۰ درصد از کل مغز در سن پنج سالگی اتفاق می افتد”. اگر ما در سالهای اولیه در مورد آموزش فکر نکنیم، کودکان ما در زمان شروع مهد کودک در معرض خطر خواهند بود. یادگیری به مدارس، کتاب ها یا فعالیت های خسته کننده محدود نمی شود. در حقیقت این بهترین مرحله از آموزش فرزند شما است که هر دوی شما می توانید لذت ببرید! بهترین راه برای تحریک فرزند شما برخی از فعالیت های ساده و سرگرم کننده است که می تواند به کودک کمک کند که مهارت های کلامی و حرکتی او را سرعت بخشد. ادامه مطلب

۱۴ بازی ذهنی برای کودکان : تقویت مغز (۲-۵ ساله)
  

اهمیت و نقش بازی‌های فکری در رشد کودکان

اهمیت و نقش بازی‌های فکری در رشد کودکان
والدین با آگاهی داشتن در زمینه انتخاب بازی فکری مناسب برای کودکان می‌توانند آنها را تبدیل به فردی مفید برای جامعه کنند و باعث تقویت اعتماد به نفس کودکان و افزایش آگاهی آنها از خود و جهان در ورود به جامعه شوند.

والدین با آگاهی داشتن در زمینه انتخاب بازی فکری مناسب برای کودکان می‌توانند آنها را تبدیل به فردی مفید برای جامعه کنند و باعث تقویت اعتماد به نفس کودکان و افزایش آگاهی آنها از خود و جهان در ورود به جامعه شوند. ادامه مطلب

اهمیت و نقش بازی‌های فکری در رشد کودکان
  

۳ بازی فکری جذاب که کودک شما را باهوش­­‌تر می‌کند

۳ بازی فکری جذاب که کودک شما را باهوش­­‌تر می‌کند
بازی های فکری در عصر حکمرانی گوشی‌های هوشمند به مانند جرعه آبی در بیابان است. می پرسید چرا؟ حتما شما هم کودکانی را دیده اید که بیشتر وقت خود را به انجام بازی‌هایی مثل کلش آو کلنز می‌گذرانند. جدا از آسیب‌های چشمی، اکثر بازی های موبایلی باعث میشوند کودک شما از جمع همسالان خود فاصله گرفته و فرصت کمتری برای یادگیری مهارت‌های اجتماعی داشته باشد.

بازی های فکری در عصر حکمرانی گوشی‌های هوشمند به مانند جرعه آبی در بیابان است. می پرسید چرا؟ حتما شما هم کودکانی را دیده اید که بیشتر وقت خود را به انجام بازی‌هایی مثل کلش آو کلنز می‌گذرانند. جدا از آسیب‌های چشمی، اکثر بازی های موبایلی باعث میشوند کودک شما از جمع همسالان خود فاصله گرفته و فرصت کمتری برای یادگیری مهارت‌های اجتماعی داشته باشد. ادامه مطلب

۳ بازی فکری جذاب که کودک شما را باهوش­­‌تر می‌کند
  

بازی هایی که کودکان را نابغه می کند

بازی هایی که کودکان را نابغه می کند
براي اين كه بچه‌هايي باهوش داشته باشيد چه كار بايد بكنيد؟ بايد به آنها ماهي بدهيد يا مكمل امگا 3 و فسفر؟! شايد هم فكر مي‌كنيد بهتر است آنها را در كلاس‌هاي مختلف و متعدد ثبت نام كنيد اما يكي از بهترين راه‌ها براي اين كار آن است كه بچه‌ها را به بازي‌هاي خوب عادت بدهيد. بازي‌هاي فكري مي‌توانند كمك بزرگي به تقويت هوش و حافظه فرزندان شما بكنند. نمونه‌اش همين بازي جديد پنتابال است كه چند سال لقب بهترين بازي فكري دنيا را به خود اختصاص داده است.

براي اين كه بچه‌هايي باهوش داشته باشيد چه كار بايد بكنيد؟ بايد به آنها ماهي بدهيد يا مكمل امگا 3 و فسفر؟! شايد هم فكر مي‌كنيد بهتر است آنها را در كلاس‌هاي مختلف و متعدد ثبت نام كنيد اما يكي از بهترين راه‌ها براي اين كار آن است كه بچه‌ها را به بازي‌هاي خوب عادت بدهيد. بازي‌هاي فكري مي‌توانند كمك بزرگي به تقويت هوش و حافظه فرزندان شما بكنند. نمونه‌اش همين بازي جديد پنتابال است كه چند سال لقب بهترين بازي فكري دنيا را به خود اختصاص داده است. ادامه مطلب

بازی هایی که کودکان را نابغه می کند
  

بازی فکری کودکان؛ ۱۴ بازی برای تقویت ذهن و خلاقیت کودک

بازی فکری کودکان؛ ۱۴ بازی برای تقویت ذهن و خلاقیت کودک
تقویت ذهن کودکان تا پیش از ۵ سالگی اهمیت زیادی دارد. به‌گفته‌ی کارشناسان ۹۰ درصد مهارت‌های ذهنی تا ۵ سالگی شکل می‌گیرد. در حقیقت این دوره‌ی سنی بهترین زمان برای تقویت ذهن کودک، انجام فعالیت‌های ساده و لذت‌بخشی است که به رشد مهارت‌های ذهنی و جسمی کودک ، افزایش دقت و تقویت هوش کودک کمک می‌کند. در این مطلب به معرفی چند بازی فکری کودکان می‌پردازیم. این بازی‌ها بیشتر مناسب کودکان ۲ تا ۵ ساله است.

تقویت ذهن کودکان تا پیش از ۵ سالگی اهمیت زیادی دارد. به‌گفته‌ی کارشناسان ۹۰ درصد مهارت‌های ذهنی تا ۵ سالگی شکل می‌گیرد. در حقیقت این دوره‌ی سنی بهترین زمان برای تقویت ذهن کودک، انجام فعالیت‌های ساده و لذت‌بخشی است که به رشد مهارت‌های ذهنی و جسمی کودک ، افزایش دقت و تقویت هوش کودک کمک می‌کند. در این مطلب به معرفی چند بازی فکری کودکان می‌پردازیم. این بازی‌ها بیشتر مناسب کودکان ۲ تا ۵ ساله است. ادامه مطلب

بازی فکری کودکان؛ ۱۴ بازی برای تقویت ذهن و خلاقیت کودک
  

بازی‌ فکری مفید و مناسب برای کودکان یک تا ۱۰ سال کدامند؟

بازی‌ فکری مفید و مناسب برای کودکان یک تا ۱۰ سال کدامند؟
بازی یکی از ضروری‌ترین نیازهای دوران کودکی و لازمه رشد ذهنی و جسمی است، اما به‌شرط اینکه متناسب با سن کودک انتخاب شود. یکی از بهترین جایگزین‌های بازی‌های کامپیوتری برای بچه‌ها بازی‌های فکری فیزیکی هستند. سال‌هاست بازی‌ فکری از بهترین ابزارها برای پرورش رشد و خلاقیت کودکانند.

بازی یکی از ضروری‌ترین نیازهای دوران کودکی و لازمه رشد ذهنی و جسمی است، اما به‌شرط اینکه متناسب با سن کودک انتخاب شود. یکی از بهترین جایگزین‌های بازی‌های کامپیوتری برای بچه‌ها بازی‌های فکری فیزیکی هستند. سال‌هاست بازی‌ فکری از بهترین ابزارها برای پرورش رشد و خلاقیت کودکانند. ادامه مطلب

بازی‌ فکری مفید و مناسب برای کودکان یک تا ۱۰ سال کدامند؟
لینک دوستان
فروشگاه خانه چین    
فروشگاه اینترنتی رابوکالا    
فروشگاه مد زنانه    
مقالات سایت مپ نقشه سایت تماس با ما صفحه اصلی