کوهنوردی و کمپینگ

کمپینگ در واقع همون چادر زدنه. یه روش خوب برای تجربه سفر در طبیعته و کلی هم می تونه در صرفه جویی هزینه های سفر بهتون کمک کنه. برای اولین تجربه کمپینگ بهتره در ابتدا سراغ یک مقصد یک روزه در نزدیکی شهر محل اقامتتون برین. ترجیحا جایی که نزدیک به شهر یا روستا باشه تا اگر وسایلی رو فراموش کردین بتونید به راحتی تهیه کنید. جایی که شب هاش از روشنایی شهر برخوردار باشه، از لحاظ انسانی و حیوانی امن باشه وحفاظت بشه. خیلی خوبه که امکاناتی مثل سرویس بهداشتی هم قابل دسترس باشه.

لوازمی که هر کوهنوردی باید به همراه داشته باشد؟

کوهنوردی می تواند به یکی از لذت بخش‌ترین تجربه‌های زندگی‌تان تبدیل شود و البته باید خطرات آن را نیز در نظر بگیرید ، اگر چه زمانی که شما به نوک قلعه می رسید و کوه را فتح می کنید احساس افتخار و سربلندی خواهید کرد و خطرات و خستگی راه را به کلی از یاد خواهید برد.
اگر می خواهید یک کوهنوردی خوبی را تجربه کنید بهتر است تمام چیزهایی که برای لوازم کوهنوردی احتیاج دارید را لیست کنید و سپس آن‌ها را بر اساس وزن ، از سنگین‌ترین آن‌ها را در آخر کوله و سبک‌ها را نیز بالای آن‌ها قرار دهید تا لوازم کوهنوردی شما آماده شود.

انتخاب کوله مناسب بکپکینگ

کوله های مخصوص سفر از ۳۰ لیتر به بالا هستن. بسته به اینکه چند روزه سفر می کنید، می تونید کوله بزرگتر یا کوچکتر بخرین. من خودم به شخصه کوله ۴۰ +۱۰ لیتری دارم. یعنی ۴۰ لیتر خود کوله جا داره و ۱۰ لیترش توی کیف جداست که با زیپ بهش وصل میشه. کوله های بالای ۵۰ لیتر معمولا یه سری بند دارن که کیسه خواب، زیر انداز و چادر بهشون وصل میشه.

کوله ها دو دسته ان. کوله های کوه و کوله های سفر. فرقشون اینه که کوله های کوه از بالا باز میشن و باید بر اساس نیاز وسایل از زیر به رو چیده بشن. کوله های سفر ولی یه زیپ دارن که دور تا دور کوله میره. یعنی خیلی راحت می تونید به زیر و روی کوله دسترسی داشته باشین بدون اینکه مجبور بشین همه ی وسایل رو بیرون بریزین.

1.  آب 
بالا رفتن از کوه به هیچ وجه آسان نیست و ممکن است رطوبت بدن را از دست دهید و در این زمان شما به آب احتیاج دارید. آب یکی از مهم‌ترین لوازم کوهنوردی است که هر کوهنورد ، باید به همراه داشته باشد و به کوه ببرد.

2. چراغ قوه
بالا رفتن از یک کوه اصلا آسان نیست چه برسد به بلند‌ترین کوه !
برای مثال کوه اورست ، با چندین روز تلاش کردن نمی توانید به قله برسید. بالا رفتن از کوه و کوهنوردی زمان زیادی میبرد که شما حتما در طول شبانه روز، نیاز به یک روشنایی مثل چراغ قوه خواهید داشت. و یا ممکن است شما شب بخواهید در کوه بمانید و یا هنگام برگشتن از کوه، هوا تاریک باشد. چراغ قوه یکی از لوازم ضروری کوهنوردی است که حتما باید با خود به همراه داشته باشید. 
توصیه ما به شما این است که به یک چراغ قوه اکتفا نکنید، ممکن است وسط راه در نیمه شب باتری و یا چراغ قوه شما عمرش به سر آمده باشد و دیگر کار نکند، آن موقع می‌خواهید چه کار کنید؟ پس بهتر است برای اطمینان دو مدل چراغ قوه با خود همراه داشته باشید. برای مثال یک چراغ پیشانی و دیگری حالت دستی داشته باشد.
از دیگر لوازم کوهنوردی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

3.کبریت
4. ضد آفتاب
5.نقشه
6.جعبه کمک‌های اولیه
8.غذا
10.کفش مخصوص کوهنوردی

ضد آب بودن تجهیزات کوهنوردی:

اطمینان حاصل کنیدکه تمام تجهیزات کوهنوردی شما ( به ویژه لباس هایتان ) از نفوذ باران در امان هستند. به این منظور شما نیازی به کوله پشتی‌های گران قیمت ضدآب ندارید ، فقط کافی است که لباس هایتان را در داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. با این وجود، استفاده از تجهیزات کوهنوردی ضدآب بسیار کاربردی و جذاب هستند. از پارچه های تکنولوژی گورتکس برای پوشش های کوهنوردی ، کاپشن و بوت های خود که با نشان ضدآب عرضه می شوند استفاده کنید. در غیر اینصورت یک پانچو و یا یک کت بارانی در این مواقع به کمک شما خواهند آمد . همچنین، لباس هایی انتخاب کنید که خیلی راحت خشک می‌شوند و با نفوذ آب و باران سنگین نمی‌شوند . درست به همین منظور است که از پوشش‌هایی با جنس جین به هیچ وجه نباید استفاده کرد!

راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی

مشتریان گرامی، لطفا به منظور انتخاب محصول مورد نیاز جهت خرید کفش کوهنوردی و حداکثر بهره از آن و جلوگیری از پرداخت هزینه اضافی و یا عدم استفاده مطلوب از محصول خریداری شده به نکات زیر توجه نمائید.

انتخاب کفش مورد نیاز شما با جنسیت، وزن، تنوع فعالیت و مسیری که می‌خواهید از کفش استفاده نمائید و شرایط مسیر رابطه مستقیم دارد. از جمله عواملی که در انتخاب نوع کفش مورد نیاز خود باید در نظر بگیرید می‌توان به سرما و درجه حرارت مسیر، میزان رطوبت، ارتفاع و سختی مسیر و مدت زمان برنامه اشاره کرد.

همچنین نوع فعالیت شما، در انتخاب کفش نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است، به عنوان مثال می توان به کوهنوردی در ارتفاعات بلند، کوهنوردی فنی، کوهنوردی با کوله پشتی، ترکینگ، کمپینگ، راهپیمایی در دامنه، طبیعت گردی، شکار و ماهیگیری، دویدن در زمین های هموار، راهپیمایی و زندگی شهری اشاره کرد.

توجه داشته باشید که در صورت برفی یا مرطوب بودن مسیر حتما باید از کفش کوهنوردی ضد آب استفاده نماید. در صورتی که مسیر مورد نظر شما از آب و هوای سرد برخوردار است، محصولی انتخاب نمائید تا از پوشش کافی برخوردار بوده تا بتواند گرمای پای شما را حفظ نماید و از یخ زدگی آن جلوگیری کند. و همچنین آج زیره کفش برای راه رفتن روی برف و یخ مناسب باشد و قابلیت استفاده با کرامپون و یخ شکن را دارا باشد در صورتی که در مسیر شما سنگ‌های سخت و نوک تیز وجود داشته و یا قصد انجام شن اسکی دارید، باید محصول مورد نظر شما از لژ محافظ دورکفش برخوردار باشد تا رویه کفش دچار پارگی و آسیب نشود در صورتی که می‌خواهید از کفش خود در برنامه های راهنمای انتخاب نوع کفش چند روزه استفاده نمائید، محصول مورد نظر شما باید از قابلیت تنفسی خوبی برخوردار باشد تا گردش هوا در آن به خوبی انجام شده و پای شما عرق نکند تا همواره خشک باقی بماند، در این صورت پای شما درکفش آسایش بیشتری دارد. به صورت کلی در صورتی که می خواهید حداکثر استفاده مطلوب از محصول خریداری شده را ببرید و کفش شما عمر زیادی داشته و در هزینه‌‌ها صرفه جویی کرده و در هنگام فعالیت های ورزشی آسیب نبینید، بهتر است کفش شما نسبت به سختی مسیر و شرایط آب و هوایی، کمی ازکارایی و امکانات بالاتری برخوردار بوده و به اصطلاح قوی تر باشد .