راهنمای خرید کفش ورزشی
راهنمای خرید کفش ورزشی,نحوه انتخاب و خرید کفش ورزشی تاثیر چشم‌گیری بر سلامت بدن دارد. هر فعالیت بدنی کفش مناسب با خود را دارد؛ به همین دلیل کفش‌های ورزشی دارای استانداردهایی هستند که باید توسط تولیدکنندگان رعایت شوند. در هنگام خرید کفش ورزشی، کفشی را انتخاب کنید که پا در آن راحت باشد و به آن فشاری وارد نشود. انتخاب کفش نامناسب سبب بیماری‌های پوستی، میخچه، تاول و آسیب‌های جدی به استخوان پا و کمر می‌شود. ادامه مطلب
برای باشگاه چه لباسی بپوشیم؟
تکنولوژی‌های ورزشی با سرعت بالایی در حال رشد و پیشرفت هستند. این تکنولوژی‌ها می‌خواهند ورزش کردن را برای شما آسان‌تر کنند، سلامتی‌تان را افزایش دهند و از بدن‌تان در برابر آسیب‌های احتمالی محافظت کنند. در آخر و مهم‌تر از همه، شما را با طرح‌ها و پیشنهادهای هیجان‌انگیز و وسوسه‌کننده، تشویق‌کنند که ورزش کنید. پس شما هم به این دنیای هیجان‌انگیر ورزشی‌ها وارد شوید و مثل یک حرفه‌ای لباس ورزشی خودتان را انتخاب کنید. ادامه مطلب
مهمترین ویژگی انواع لباس های ورزشی و نحوه نگهداری صحیح آنها
اگر می خواهید یک ورزش لذت بخش را تجربه کنید، پس باید از لباس ورزشی مناشب نیز استفاده کنید. به هنگام ورزش کردن داشتن لباس ورزشی نه تنها موجب می شود، از ورزش کردن تان لذت ببرید بلکه باعث حفظ سلامتی بدن تان می شود. حتی مواردی هم دیده شده که فرد مدت هاست در حال ورزش کردن است، اما خیلی زود از فعالیت بدنی خود خسته شده و دیگر توان ادامه دادن را ندارد؛ جالب است بدانید که در اکثر موارد به دلیل پوشیدن لباس نامناسب است. در ادامه قصد داریم خصوصیات یک لباس ورزشی خوب را بیان کنیم و اینکه بگوییم در هر رشته ورزشی چه نوع لباسی مناسب تر است. ادامه مطلب
هفت ویژگی برجسته لباس ورزشی مناسب را بشناسید
اهمیت ورزش کردن جای خود را دارد اما انتخاب لباس ورزشی هم اهمیت بسیار زیادی دارد. دست کم گرفتن اولی روی سلامتی تاثیر خواهد گذاشت و دست کم گرفتن مورد دوم روی درست ورزش کردن شما. هدف ما در این مقاله، به طور ویژه، پرداختن به مورد دوم است؛ یعنی انتخاب یک لباس ورزشی مناسب که به بهبود حرکات ورزشی‌تان منجر شود؛ نه اینکه باعث به زحمت انداختن بدن شما شود. با هم 7 نکته اساسی را که باید قبل از خرید لباس ورزشی به آن دقت کنید، معرفی می‌کنیم. ادامه مطلب
خصوصیات لباس ورزشی مناسب
ممکن است یکی از تصمیماتی که در سال جدید گرفته‌اید، ورزش کردن و رسیدن به اندام ایده‌ال‌تان باشد. اولین قدم برای شروع این تصمیم، انتخاب لباس ورزشی مناسب است که درعین حال که اندام شما را زیباتر جلوه می‌دهد، از تعریق بدن نیز جلوگیری کرده و انگیزه شما را چند برابر می‌کند. ادامه مطلب
کدام لباس ورزشی مناسب‌تر است؟
کدام لباس ورزشی مناسب‌تر است؟ رفتن به باشگاه ورزشی و انجام تمرینات جسمانی یکی از مهمترین کارهایی است که می‌توان برای تناسب اندام و سلامت انجام داد، اما یکی از کارهایی که بعد از ورزش نباید از یاد برد، شستن لباس‌های بوی عرق گرفته است! آنچه به ذهن بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای خطور می‌کند، تاثیر جنس لباس بر میزان جذب بوی بد بدن انسان است. ادامه مطلب
مهمترین خصوصیات لباس‌های ورزشی
مهمترین خصوصیات لباس‌های ورزشی اگر می‌خواهید ورزش کردن را شروع کنید، بدانید که مهمترین و اولین قدم، انتخاب لباس ورزشی مناسب است. شاید تعجب کنید اگر بدانید برای بسیاری از مردم خرید لباس ورزشی بهترین انگیزه برای شروع ورزش کردن بوده است. اگر مد‌تی است که ورزش می‌کنید، اما زود خسته می‌شوید و از فعالیت بدنی لذت نمی‌برید، ممکن است لباس نامناسبی برای خود انتخاب کرده باشید. ادامه مطلب
