زیرانداز ایروبیک یکی از ملزومات ضروری برای انجام ورزش ایروبیک می باشد. زیرانداز ایروبیک که گاها مت یوگا نیز نامیده میشود با طراحی منحصر به فرد و استاندارد، باعث کاهش آسیب های احتمالی به بدن می شود. این زیرانداز با کیفیت بالا و بهداشتی تولید و عرضه می گردد. داشتن تناسب اندام و فرم بدنی مناسب، امروزه بیش از هر زمان دیگری مورد توجه واقع شده است. این فاکتور، سلامت جسم را به خوبی تامین می کند. یکی از ورزش هایی که علاوه بر استقبال عمومی، سلامت و حس خوب زندگی را با خود به همراه می آورد، ورزش ایروبیک است. فعالیت های هوازی که در آن، شدت تمرین ها زیاد و مدت زمان تمرین ها کم می باشد، ایروبیک نامیده می شود. ادامه مطلب

امروزه بکارگیری زیرانداز ورزشی در تمرینات ورزش‌های مختلف، امری ضروری و مهم محسوب می‌شود. برای یک زیرانداز مناسب ویژگی‌هایی بسیار مهم تعریف شده و با توجه به این موضوع برخی از زیراندازها بهتر از بقیه هستند. اطلاع از این ویژگی‌ها قبل از خرید زیرانداز ورزشی امری ضروری به شمار می‌رود. ادامه مطلب

شاید فکر کنید کمپینگ در دل طبیعت یعنی خوابیدن روی سنگلاخ‌ها و در نتیجه نداشتن خواب آرام؛ اما اینطور نیست. اگر در انتخاب زیر انداز سفر مناسب توجه کافی داشته باشیم، می‌توانیم خواب راحتی را در دل طبیعت تجربه کنیم. لازم است بدانید به همان اندازه که کیسه‌خواب باعث می‌شود خواب راحتی داشته باشید، زیرانداز نیز به کارتان می‌آید.  ادامه مطلب

خواب راحت در سفرهای کمپی قبل از سالهای اخیر برای خیل کثیری از کوهنوردان و طبیعت گردان آرزویی بیش نبود، در گذشته ی نه چندان دور روزهایی که به آرزوی شبی آرام در کنار طبیعت طی میشد به شبهایی سخت و طاقت فرصا تبدیل میشدند. اما امروز به لطف پیشرفت های چشم گیر صنعت و روش های پیشرفته تولید که موجب کاهش قیمت فرایند ساخت شده اند، خواب در طبیعت یکی از لذت بخش ترین تجربه های سفر کوله گردان و طبیعت گردان شده. ادامه مطلب

از آنجا که کمپینگ و کوهنوردی بسیار بین مردم محبوب شده است، بسیاری ترجیح می‌دهند برای فرار از روزمرگی حتی اگر برای یک روز هم شده به دل طبیعت بروند. طبیعت گردی هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ فیزیکی یک نوع فعالیت مثبت به شمار می‌آید. اما به همراه داشتن تجهیزات مناسب برای لذت بردن از سفر یک امر ضروری است. زیرانداز کوهنوردی (Camping Pad) مناسب  یکی از مواردی است که هر کوهنورد نیاز دارد یکی از آنها دار به همراه داشته باشد. ادامه مطلب