گیمینگ تولز

رابوکالا- گیمینگ تولز- خانه چین- لیدی مد
  

در چه سفرهایی باید از باتوم کوهنوردی استفاده کنیم؟



در چه سفرهایی باید از باتوم کوهنوردی استفاده کنیم؟



خرید باتوم کوهنوردی

برای دانستن روش صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی باید شناخت کافی از این وسیله داشته باشیم

 

 باتوم کوهنوردی از ساده ترین و در عین حال مهمترین وسایلی است که باید کوهنوردان در هنگام صعود و کوه پیمایی به همراه داشته باشند. کوهنوردی شاخه ای از سفرهای کمپینگی است.

در سفرهای کوهنوردی وسایل و تجهیزاتی که باید به همراه داشته باشیم حرفه ای تر و کامل تر از سایر مسافرت های کمپینگی است.

برای جلوگیری از صدمات فیزیکی این باتوم ها حتما باید بصورت جفت استفاده شوند.

برای دانستن روش صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی باید شناخت کافی از این وسیله داشته باشیم.

با ما همراه باشید تا با شیوه های صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی آشنا شوید.

در چه سفرهایی باید از باتوم کوهنوردی استفاده کنیم؟
برای سفرهای طولانی مدت که همراه با پیاده روی است، و وزن زیاد وسایل باعث خستگی فرد می شود، استفاده از باتوم الزامی است. باتوم کمک می کند تا نیروی وزن به دست ها منتقل شود و فشار وزن را بین پایین تنه و بالا تنه متعادل کند. همچنین در سفرهای کوهنوردی در فصل زمستان، برای حفظ تعادل بیشتر کوهنوردان،بررسی عمق برفی که در جلوی پای خود با آن روبرو هستند و جلوگیری از سر خوردن بر روی برف و یخ باید از باتوم کوهنوردی استفاده کرد.

اگر از باتوم کوهنوردی به طرز صحیحی استفاده شود می توان:
تعادل وزن بار و وسلیه ها را از طریق وارد کردن نیروی وزن به دستها حفظ کرد.
هنگام کوه پیمایی تعادل بیشتری داشت
 انرژی و توان بیشتری را در سفرهای طولانی مدت ذخیره کرد.
 از سر خوردن بر روی برف و یخ در سفرهای زمستانی جلوگیری کرد.
از افزایش بی رویه ناگهانی ضربان قلب جلوگیری کرد.
برای زمان های اضطراری از آن برای ساخت برانکارد استفاده کرد.
برای فیکس شدن اعضای بدن هنگام شکستگی از آن استفاده کرد.
در هنگام حمله حیوانات وحشی برای دور نگهداشتن و دفع آن ها از آن استفاده کرد.
همچنین به کوهنوردانی که دچار مشکلات مفصلی و ستون فقرات هستند کمک می کند.

موراد نادرست استفاده از باتوم کوهنوردی
استفاده نادرست از باتوم کوهنوردی می تواند آسیب های جبران ناپذیری به اندامهای بدن برساند. رعایت فاصله مناسب بین اندامهای بدن و باتوم در هنگام استفاده از آن در عدم ایجاد آسیب های فیزیکی نقش بسیار مهمی دارد.

استفاده مداوم از باتوم کوه نوردی باعث شده که کوه نورد باتوم را تنها تکیه گاه بدن خود بداند و بدون وجود باتوم احساس امنیت نداشته باشد. این امر برای کوهنوردان در لحظات دشوار برنامه کوه نوردی ایجاد مشکل می کند. در عبور از مسیرهای دشوار که امکان استفاده از باتوم فراهم نیست، کوهنورد دیگر احساس امنیت نمی کند و ممکن است از نظر روانی اعتماد به نفس کوهنورد را کاهش داده و باعث سقوط کوه نورد شود.

استفاده مداوم از باتوم در کوهنوردی یاعث می شود مفصل های اندام های تحتانی دچار تنبلی شده و وضعیت کشسانی خود را از دست بدهند و در نتیجه میزان مقاوت و اسقامت عملکردهای فیزیکی بدن کاهش یابد.

هنگام استفاده از باتوم چون بخش های تحتانی بدن و همچنین دست ها با فعالیت بیشتری روبرو می شوند، می تواند برای بعضی از کوهنوردان موجب تپش قلب شود.

منبع: blog.eravel.com

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

دونده المپیکی کشورمان: من باید زیر نظر مربی فرانسوی تمرین کنم/ پرداخت حقوق المپین‌ها اقدام مثبتی است
درد کتف چپ: علل احتمالی ، سایر علائم و درمان
آرتروز ناشی از ورزش و راههای مقابله با آن
با سوختگی ناشی از پوشک در شیرخواران چه‌ کنیم؟
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
پوسیدگی دندان کودکان ناشی از شیشه شیر
علل ، علایم و درمان تشنج ناشی از تب در نوزادان و کودکان
۴ توصیه برای کاهش درد عضلات ناشی از ورزش
تزریق دوز اول واکسن آسترازنکا ۸۰ درصد مرگ ناشی از کرونا را کاهش می‌دهد
تفاوت بین درد طبیعی و درد ناشی از آسیب دیدگی در ورزش چیست؟

   محصولات مشابه  

ایا غیر از دیه سایر ضررهای ناشی از جرم باید پرداخت شود ایا غیر از دیه سایر ضررهای ناشی از جرم باید پرداخت شود
مشاهده مشخصات و خرید

پاور پوینت سایر رده های حقوق پاور پوینت سایر رده های حقوق
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیقپیشگیری از اتلاف نان و سایر مواد غذایی تحقیقپیشگیری از اتلاف نان و سایر مواد غذایی
مشاهده مشخصات و خرید

کتاب توم سایر اثر مارک تواین انتشارات اساطیر کتاب توم سایر اثر مارک تواین انتشارات اساطیر
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیق درباره دین و رابطه آن با سایر علوم - 35 صفحه تحقیق درباره دین و رابطه آن با سایر علوم - 35 صفحه
مشاهده مشخصات و خرید

لیزر، نور و سایر فناوری ها 2018 - در حجم 515 صفحه، فرمت pdf لیزر، نور و سایر فناوری ها 2018 - در حجم 515 صفحه، فرمت pdf
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیق ویژگیهای دین جهانی اسلام و تفاوت آن با سایر ادیان تحقیق ویژگیهای دین جهانی اسلام و تفاوت آن با سایر ادیان
مشاهده مشخصات و خرید

مقایسه سلامت روان شاعران با سایر افراد غیر شاعر - 75 صفحه مقایسه سلامت روان شاعران با سایر افراد غیر شاعر - 75 صفحه
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار پاورپوینت کمر درد های ناشی از کار
مشاهده مشخصات و خرید

دانلودمخاطرات ناشی از كار با پسماندها دانلودمخاطرات ناشی از كار با پسماندها
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیق حسادت و بيماري های ناشی از آن تحقیق حسادت و بيماري های ناشی از آن
مشاهده مشخصات و خرید

پاروپوینت آلودگی ناشی از کارخانه سیمان پاروپوینت آلودگی ناشی از کارخانه سیمان
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیق پرداخت يارانه تحقیق پرداخت يارانه
مشاهده مشخصات و خرید

رسید پرداخت لایه باز رسید پرداخت لایه باز
مشاهده مشخصات و خرید

طرح لایه باز برگ پرداخت صندوق طرح لایه باز برگ پرداخت صندوق
مشاهده مشخصات و خرید

پروژه شیمی آزبست،کاربرد ها و مشکلات ناشی از آن پروژه شیمی آزبست،کاربرد ها و مشکلات ناشی از آن
مشاهده مشخصات و خرید

دزیمتری پرتوهای ناشی از بمب های هسته ای توسط ترمولومینسانس TLD دزیمتری پرتوهای ناشی از بمب های هسته ای توسط ترمولومینسانس TLD
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود پاورپوینتنظامهای پرداخت و بیمه ها دانلود پاورپوینتنظامهای پرداخت و بیمه ها
مشاهده مشخصات و خرید

مقاله بررسی قتل خطای محض و پرداخت دیه مقاله بررسی قتل خطای محض و پرداخت دیه
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود پاورپوینتاختلالات تجمعی ناشی از ترومای اندام فوقانی دانلود پاورپوینتاختلالات تجمعی ناشی از ترومای اندام فوقانی
مشاهده مشخصات و خرید


   مقالات مشابه  

آنچه که از دستکش بوکس باید بدانیم
در انتخاب عینک آفتابی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
نکات مهمی که باید پیش از خرید کیف پول چرم مردانه بدانید
نکاتی که پیش از خرید کیسه خواب باید بدانید
نکاتی که باید پیش از خرید اسکوتر برقی بدانید
همه چیزهایی که باید درباره خرید توپ فوتبال بدانید
خرید کنسول بازی و هر آنچه باید در این باره بدانید
در انتخاب اسکوتر برقی چه پارامترهایی را باید مد نظر داشته باشیم
سوالاتی که پیش از خرید اسکوتر کودک باید جوابش را بدانید
همه چیزهایی که باید در مورد خرید چادر کمپینگ بدانید
طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی