گیمینگ تولز

رابوکالا- گیمینگ تولز- خانه چین- لیدی مد
  

چه غذا هایی برای شروع غذای کمکی کودک مناسب است؟

چه غذا هایی برای شروع غذای کمکی کودک مناسب است؟



آشنا کردن کودک با غذای جامد,تغذیه کودک,غذای کودک

شروع غذا های جامد برای کودک، سر آغازی است برای کسب استقلالش و در جریان این تحول، شما فرصت طلایی و بی نظیری برای ایجاد عادات خوب غذایی که تضمین کننده سلامت و تندرستی او تا پایان زندگی اش خواهد بود، در اختیار دارید.


غذای کمکی از چه سنی باید شروع گردد؟
امروزه بسیاری از پزشکان اولین غذای جامد را بین چهار تا شش ماهگی تجویز می کنند. دادن غذای جامد قبل از این زمان توصیه نمی گردد. از طرف دیگر دستگاه گوارش کودک در پایان شش ماهگی قادر است مواد غذایی ساده را که وارد روده او می گردد هضم و جذب نماید. البته از سن هفت تا دوازده ماهگی نیز شیر مادر پایه و اساس تغذیه کودک را تشکیل می دهد.


اگر سابقه آلرژی و حساسیت در خانواده وجود دارد پزشک برای تجویز غذا به غیر از شیر مادر، مدت بیشتری صبر خواهد کرد، زیرا دیر تر شروع کردن اولین غذای جامد به چنین کودکانی احتمال ابتلا به آلرژی و ایجاد حساسیت در آن ها را کاهش می دهد.


چه غذا هایی برای شروع مناسب است؟
بهترین غذایی که می توان برای اولین بار به کودک داد، غذایی است که شبیه شیر مادر باشد. نرم و پوره مانند و مزه ای شبیه شیر مادر داشته باشد و هضم آن آسان باشد و موجب ناراحتی معده و روده کودک نگردد. می توانید برای اولین غذا از غلات استفاده نمایید. تنها عیب آن مزه و طعم آن است که ممکن است برای فرزند تان چندان دلچسب و مطبوع نباشد. کودک را با انواع غذا ها آشنا کنید، ولی دو غذای جدید را یکباره وارد رژیم غذایی کودک نکنید. غذای کمکی نوزاد باید ولرم (نه سرد و نه خیلی گرم) باشد.


از چه لوازمی باید استفاده کرد؟
کودک را بر روی یک صندلی پایه بلند راست بنشانید، پیشبندی نیز به سینه اش ببندید. قاشق مورد استفاده برای کودک نیز مهم است. قاشق مربا خوری برای دهان یک کودک چند ماهه خیلی بزرگ است، علاوه بر آن گودی آن هم به اندازه ای است که کودک نمی تواند تمام محتویات قاشق را در دهان خود خالی کند. قاشق چایخوری که گود نباشد بهتر است. اگر کودک تان در حال دندان در آوردن است بهتر است از قاشق هایی استفاده نمایید که گودی آن با لاستیک پوشانده شده است، زیرا کودک تان در این زمان علاقه دارد قاشق را گاز بگیرد.


چند وعده در روز باید غذای جامد به کودک داده شود؟
در ابتدا با یک وعده در روز شروع نمایید تا کم کم به آن عادت نماید. حدود شش تا هفت ماهگی، دو وعده در روز معمول است و به تدریج تا هشت ماهگی آن را به سه وعده در روز برسانید. بهتر است غذای جامد در وعده ای که فرزند تان چندان گرسنه نیست داده نشود. اگر غذای جامد یک ساعت یا بیشتر بعد از شیر خوردن داده شود، کودک تان بهتر آن را می پذیرد. در زمان تغذیه کودک باید کامل بیدار بوده و سرحال باشد.

منبع:farzand.net



برای داشتن بچه های سالم تر بخوانید

  • بهترین و بدترین نوشیدنی های کودکان را بشناسید
  • تغذیه سالم = کودک سالم
  • چه زمانی باید کودک را از شیر گرفت !
  • آيا آبله مرغان خطرناك است؟
  • دانستنی هایی در مورد یبوست کودکان
  • عفونت ادراري در كودكان

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

چه غذا هایی برای شروع غذای کمکی کودک مناسب است؟
غذای کمکی کودک 8 ماهه
همه چی در مورد غذای کمکی نوزاد
چند نوع سوپ و میان وعده کمکی برای کودک یک ساله(+طرز تهیه)
نکاتی راجع به شروع تغذیه کمکی در شیرخواران
چه سنی برای شروع بدنسازی مناسب است؟
انواع سرلاک و نشانه های نیاز نوزاد به سرلاک و غذای کمکی
10 نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک
توصیه‌هایی برای شروع ورزش بعد از یک مدت استراحت
نحوه شروع و ادامه غذای كمكی نوزادان

   محصولات مشابه  


   مقالات مشابه  

معرفی برترین پیانوهای دیجیتال مناسب برای شروع یادگیری پیانو
کفش کتونی ورزشی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین گیتار کلاسیک برای شروع به یادگیری
پیشنهاد‌هایی برای خرید اسپیکر بلوتوث
بهترین کیف زنانه برای سفر چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد
۳ معیار اصلی انتخاب کتاب برای کودک
معرفی انواع گیتار و بهترین گیتار ها برای شروع (راهنمای کامل تازه کارها)
انتخاب ساز موسیقی – چند نکته ی اولیه و مهم در انتخاب ساز برای شروع یادگیری موسیقی-قسمت اول
بازی فکری کودکان؛ ۱۴ بازی برای تقویت ذهن و خلاقیت کودک
بازی هایی که کودکان را نابغه می کند
طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی