فروشگاه اسباب بازی گیمینگ تولز

فروشگاه
  

تخم مرغ و فواید طلایی آن برای کودک

تخم مرغ و فواید طلایی آن برای کودک



تخم مرغ,خواص تخم مرغ,خاصیت تخم مرغ,خواص درمانی تخم مرغ

 کارشناسان پزشکی پیشنهاد می‌کنند که به کودکان زیر 12 ماه، تنها زرده تخم مرغ و سفیده آن را پس از 1 سالگی بدهید. به این دلیل که احتمال ایجاد آلرژی به سفیده تخم مرغ بیشتر از زرده آن است.

اگر چه بهتر است درباره زمان دادن آن به کودکتان، با پزشک مشورت کنید زیرا آلرژی به تخم مرغ می‌تواند خطرات جدی در پی داشته باشد.

چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟

مواد مقوی تخم مرغ شامل:
کولین: ویتامین ب که نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز کودک بازی می‌کند و برای سلامت کلی بدن او نیز مورد نیاز است.

DHA: اسید چرب امگا 3 (یکی از چربی‌های سالم) که در شیر مادر نیز یافت می‌شود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیر دارد.

پروتئین: پروتئین موجود در تخم مرغ «کامل» است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم غذایی بدون گوشت قرار گرفته است.

فولات: نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول‌های جدید کودک به عهده دارد.

ویتامین دی: تخم مرغ یکی از معدود منابع غذایی، حاوی ویتامین دی است.

لوتین: آنتی اکسیدانی که از چشم در برابر آسیب‌های خورشیدی جلوگیری می‌کند و از آب مروارید و دیگر بیماری‌های چشمی مرتبط با سن، جلوگیری می‌کند.

مواد معدنی: شامل آهن، زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن) است.


ایده‌های غذایی با تخم مرغ برای کودکان
*  تخم مرغ پخته را خرد کنید و به عنوان غذای انگشتی به کودکتان دهید.

* زرده تخم مرغ خام را هم بزنید، سپس آن را با بلغور جو دو سر مخلوط کنید و بپزید.

*  زرده تخم مرغ پخته شده را به پوره یا سوپ کودک اضافه کنید.

*  زرده تخم مرغ پخته شده را با آواکادو مخلوط و له کنید و روی نان تست بمالید.

منبع:niniban.com



برای داشتن بچه های سالم تر بخوانید

  • چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟
  • بهترین خوراکی ها برای بچه ها
  • فواید طلایی تخم مرغ و تخم بلدرچین برای کودکان
  • 5 غذايی كه باعث افزايش هوش كودك می‌شود
  • آیا کودک نوپای شما بد غذاست؟
  • اگر کودکتان تخم مرغ نمی خورد!

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

چگونه کودک خود را به نماز خواندن دعوت کنیم؟
5 نکته در مورد حواشی تغذیه کودک از تولد تا شش ماهگی
فاز جدید سامان دهی کارت‌خوان‌ها با اخذ مالیات از صاحبان کارت‌خوان‌ها!
پست کریسمسی رونالدو / فوتبالیست‌ها تولد بهترین داور آسیا را تبریک گفتند / تبریک تولد کشتی گیر ایرانی در استوری بازیکنان فوتبال
دعوت نیمار از رونالدو
معرفی فرنگی کاران دعوت شده به دومین مرحله اردوی تیم ملی
گیفت کارت
دبیت کارت چیست؟
همه چیز درباره کردیت کارت
بازگشت تنها نماینده ایران از رقابت‌های جام جهانی کشتی آزاد/ دعوت از ۵ فرنگی کار جدید به اردوی تیم ملی

   محصولات مشابه  

طرح کارت دعوت جشن تولد با تصویر کودک 1 طرح کارت دعوت جشن تولد با تصویر کودک 1
مشاهده مشخصات و خرید

کارت دعوت جشن تولد فانتزی 9 کارت دعوت جشن تولد فانتزی 9
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود الگوهای برش لیزرکات، کارت دعوت عروسی و پاکت کارت دعوت عروسی - طرح های وکتور دانلود الگوهای برش لیزرکات، کارت دعوت عروسی و پاکت کارت دعوت عروسی - طرح های وکتور
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت فصل سوم لورا برک رشد پیش از تولد، تولد و کودک تازه متولد شده پاورپوینت فصل سوم لورا برک رشد پیش از تولد، تولد و کودک تازه متولد شده
مشاهده مشخصات و خرید

کارت دعوت ترحیم psd کارت دعوت ترحیم psd
مشاهده مشخصات و خرید

پروژه آمار آیا بین وزن کودک در هنگام تولد و سن مادر رابطه ای وجود دارد؟ پروژه آمار آیا بین وزن کودک در هنگام تولد و سن مادر رابطه ای وجود دارد؟
مشاهده مشخصات و خرید

طرح کارت دعوت جشن دندان سری نوزاد طرح کارت دعوت جشن دندان سری نوزاد
مشاهده مشخصات و خرید

طرح کارت دعوت ختنه سوران 9 طرح کارت دعوت ختنه سوران 9
مشاهده مشخصات و خرید

طرح لایه باز کارت دعوت ترحیم طرح لایه باز کارت دعوت ترحیم
مشاهده مشخصات و خرید

طرح لایه باز کارت دعوت ترحیم psd طرح لایه باز کارت دعوت ترحیم psd
مشاهده مشخصات و خرید

کارت پستالتبریک تولد psd کارت پستالتبریک تولد psd
مشاهده مشخصات و خرید

کارت تبریک تولد کارت تبریک تولد
مشاهده مشخصات و خرید

طرح لایه باز کارت دعوت ختنه سوران 6 طرح لایه باز کارت دعوت ختنه سوران 6
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود طرح کارت دعوت ختنه سوری - سری دو دانلود طرح کارت دعوت ختنه سوری - سری دو
مشاهده مشخصات و خرید

فایل آماده کارت دعوت ترحیم فایل آماده کارت دعوت ترحیم
مشاهده مشخصات و خرید

کارت پستال تبریک تولد کارت پستال تبریک تولد
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود طرح لایه باز کارت جشن تولد 24 دانلود طرح لایه باز کارت جشن تولد 24
مشاهده مشخصات و خرید

فایل دانلودی طرح لایه باز کارت دعوت دندون سری فایل دانلودی طرح لایه باز کارت دعوت دندون سری
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود طرح لایه باز کارت دعوت ختنه سورانی 7 دانلود طرح لایه باز کارت دعوت ختنه سورانی 7
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود 62 الگوی برش کارت دعوت عروسی (طرح های وکتور) دانلود 62 الگوی برش کارت دعوت عروسی (طرح های وکتور)
مشاهده مشخصات و خرید


   مقالات مشابه  

طراحی کارت ویزیت
راهنمای جامع جمع کردن یک کامپیوتر شخصی یا PC؛ بخش سوم – انتخاب کارت گرافیک
چگونه با کودک اردو بزنیم
راهنمای خرید تاب و سرسره کودک
چگونه به کودک بیاموزیم که دوچرخه سواری کند
۳ بازی فکری جذاب که کودک شما را باهوش­­‌تر می‌کند
۳ معیار اصلی انتخاب کتاب برای کودک
سوالاتی که پیش از خرید اسکوتر کودک باید جوابش را بدانید
بازی فکری کودکان؛ ۱۴ بازی برای تقویت ذهن و خلاقیت کودک
فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی