گیمینگ تولز

رابوکالا- گیمینگ تولز- خانه چین- لیدی مد
  

سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین

سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین



 

سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین

 

اسفناج دارای لوتئین و زئازانتین است كه از تخریب شبكیه چشم جلوگیری می‌كند.
اسفناج سرشار از اسید فولیك است كه یكی از ویتامین‌های گروه B است. از نقایص عصبی جنین پیشگیری می‌كند و در سلامت جنین نقش دارد.
اسفناج دارای تركیباتی است كه از آسیب رساندن به عروق خونی بدن جلوگیری می‌كند و موجب پایین آوردن هموسیستئین خون می‌شود.
هموسیستئین ماده آزار دهنده جدار عروق خونی است كه موجب بیماری قلبی و عروقی می‌شود و اسیدفولیك از این مشكل پیشگیری می‌كند.
اسفناج دارای آهن قابل ملاحظه‌ای است، اما جذب آهن در «اسفناج» به خوبی آهن‌‌های حیوانی نیست.
اسفناج همچنین دارای لوتئین و زئازانتین است كه از تخریب شبكیه چشم جلوگیری می‌كند، مانع كوری می‌شود و موجب سالم ماندن ماكولای چشم می‌شود. این سبزی بر اعصاب پاراسمپاتیك نیز تاثیر مثبت می‌گذارد.
اگر اسفناج با ماست خورده شود مانع جذب مقداری از كلسیم ماست می‌شود.



برای داشتن بچه های سالم تر بخوانید

  • 5 علامتی که نشان می دهد دوقلو باردارید!!
  • 7 نكته درباره واكسيناسيون كودكان
  • تاثير تغذيه بر چشم کودکان
  • كمبود اين ويتامين از رشد قدي كودك مي‌كاهد!!
  • چند نکته مهم در تهیه سوپ برای کودک

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین
ترفندهایی برای دادن میوه و سبزی به کودکان
آیا ورزش میتواند باعث سقط جنین شود؟
چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
با این سبزی ها به جنگ انحطاط ماکولا بروید
تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
10 تمرین ورزشی مفید برای فرم دهی زیر بغل
چرا یوگا برای مردان مفید است؟
خوراکی‌های مفید برای رشد کودکان
آیا رژیم تک خوری برای شما مفید است؟

   محصولات مشابه  


   مقالات مشابه  

نکاتی مفید و کاربردی برای خرید چتر
بازی‌ فکری مفید و مناسب برای کودکان یک تا ۱۰ سال کدامند؟
4 ترفند خیلی مهم برای انتخاب ساعت مچی زنانه سلامت نیوز: 4 ترفند خیلی مهم برای انتخاب ساعت مچی زنانه
برای باشگاه چه لباسی بپوشیم؟
برای باشگاه چه لباسی بپوشیم؟
چه سایز دوچرخه ای برای سن و قد شما مناسب است ؟
بهترین تجهیزات برای پخت پز در کمپینگ
کفش خوب برای مدرسه چه ویژگی دارد؟
نکات مهم برای خرید تلسکوپ
فواید و مزایای مهم تیروکمان برای ذهن و بدن
طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی