گیمینگ تولز

رابوکالا- گیمینگ تولز- خانه چین- لیدی مد
  

دوچرخه سواری باعث شادی می شود

دوچرخه سواری باعث شادی می شود



بازی دوچرخه سواری

دوچرخه سواری باعث شادی می شود‎

 

در خصوص فواید دوچرخه سواری قبلاً مفصل صحبت کرده ایم اما اگر به دنبال یک دلیل اصلی برای دوچرخه سواری هستید شاید شادی آور بودن دوچرخه سواری دلیل خوبی برای شما باشد.

 

این احساس شماست که از رختخواب بیرون‌تان می‌کشد تا قبل از این‌که دیگران بیدار شوند به دوچرخه سواری بروید. این احساس شماست که شما را درانتهای روز فرا می‌خواند تا بند کفش‌های‌تان را ببندید و به دوچرخه سواری بروید. این حالت شاد و آسوده مغز است که هنگام خروج از محله‌مان و پیمودن کیلومترها تا هرجایی که بشود، دنبالش هستیم.

 

دوندگان به این احساس، “شور دویدن” می‌گویند که دوچرخه‌سواران هم آن را حس می‌کنند. و حالا پژوهشگران یک قدم به شناخت علت آن نزدیک‌تر شده‌اند. مثل بسیاری از تمایلات بیولوژیکی ما، میل به دوچرخه‌رانی، بیشتر، عملکردی از غرایز حفظ بقاء ماست؛ سیگنالی ریشه‌دار در درون مغز که طالب گذران زندگیست.

 

دو ماده شیمیایی مهم در مغز در این پدیده دخیل هستند: لپتین، هورمون متابولیک و دوپامین، که یک ناقل عصبی است. لپتین که از مشتقات سلول‌های چربی است، به مغزمان گزارش می‌دهد که چه زمانی بدن ما انرژی کافی دارد. وقتی میزان لپتین کم باشد، شما میل به فعالیت بدنی پیدا می‌کنید؛ تحقیقات نشان می‌دهد این اتفاق اغلب در افرادی روی می‌دهد که زیاد تمرینات استقامتی انجام می‌دهند، مانند دوچرخه سواری. وقتی از دوچرخه پیاده می‌شویم و وعده بعد از دوچرخه‌سواری را می‌خوریم، مغز به‌عنوان پاداش، دوپامین را که مفرح است آزاد می‌کند. این اتفاق تبدیل به یک چرخه خود تداوم بخش از شادی می‌شود که ما را درحالت بیتشر خواستن این تفریح نگه می‌دارد.

 

محققان دانشگاه مونترال، به‌تازگی این مکانیسم بازخورد عصبی را در موش‌های مورد مطالعه کشف کردند. موش‌هایی که پروتئین حساس به لپتین‌شان کم بود، دو برابر بیشتر ازموش‌هایی که این کمبود را نداشتند، روی چرخ‌هایشان پریدند. دکتر استفان فولتون، سرپرست تحقیقات می‌گوید:

 

ما فکر می‌کنیم، افتی که در میزان لپتین رخ می‌دهد، باعث افزایش انگیزه برای فعالیت بدنی می‌شود و واسطه‌ای است برای بهبود اکتشاف و خواستن غذا.

 

انگیزه ما هرچه که باشد، ما عاشق حس خوب و راضی‌کننده‌ای هستیم که دوچرخه‌سواری به ما می‌دهد؛ مخصوصا پاداشی که از خوردن بعد از دوچرخه‌سواری نصیب‌مان می‌شود.

 

منبع: مجله سلامت

 

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

فواید دوچرخه ثابت بیشتر است یا دوچرخه سواری در فضای باز؟
دوچرخه سواری و فواید آن
دوچرخه‌سواری کوهستان
فواید دوچرخه سواری برای بدن
انواع مسابقات دوچرخه سواری
آموزش دوچرخه سواری به کودکان
کاهش احتمال مرگ با دوچرخه‌سواری
دوچرخه سواری باعث شادی می شود
دوچرخه سواری چه فوایدی برای مغز و بدن دارد؟
دوچرخه سواری استرس کاری را کاهش می‌دهد

   محصولات مشابه  

دستکش دوچرخه سواری مدل Liv دستکش دوچرخه سواری مدل Liv
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل 414  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری مدل 414 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل 821  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری مدل 821 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری کد F11  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری کد F11 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل A5  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری مدل A5 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل A4  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری مدل A4 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل 546  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری مدل 546 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل MT دستکش دوچرخه سواری مدل MT
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل mt دستکش دوچرخه سواری مدل mt
مشاهده مشخصات و خرید

دستکش دوچرخه سواری مدل af8  غیر اصل دستکش دوچرخه سواری مدل af8 غیر اصل
مشاهده مشخصات و خرید


   مقالات مشابه  

راهنمای خرید دستکش دوچرخه سواری
دوچرخه سواری با خردسالان
بهترین چراغ های دوچرخه 2020 | چراغ های جلو و عقب برای دوچرخه سواری در جاده ها و رفت و آمد
نحوه انتخاب کیسه یا کیف دوچرخه سواری
چگونه به کودک بیاموزیم که دوچرخه سواری کند
راهنمای انتخاب عینک دوچرخه سواری
راهنمای جامع خرید کلاه دوچرخه سواری
راهنمای جامع خرید عینک دوچرخه سواری
با جذاب ترین گجت دوچرخه سواری سال آشنا شوید / این آیینه هوشمند همه زوایا را پوشش می دهد
دستکش با چراغ راهنما ZACKEES
طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی