فروشگاه اسباب بازی گیمینگ تولز

فروشگاه
  

پیاده روی سریع قدرت باروری مردان را افزایش می دهد

پیاده روی سریع قدرت باروری مردان را افزایش می دهد



پیاده روی

هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می کند

 

بررسی های محققان نشان می دهد که هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می کند.

 

بر اساس نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ارومیه صورت گرفت و در مجله Reproduction منتشر شده است، حتی ورزش کم می تواند کیفیت اسپرم در مردان را در عرض شش ماه تقویت کند.

  

به گزارش روزنامه دیلی میل،آزمایش های انجام شده طیف وسیعی از فواید ورزش را در مردانی نشان داد که سه یا چهار بار در هفته برای مدت 30 دقیقه به پیاده روی با سرعت معمولی و یا تند مبادرت می کردند. به گقته محققان، ورزش ملایم تنش اکسیداتیو را که به اسپرم آسیب می زند، مهار می کند.

  

این مطالعه که روی 261 مرد سالم 25 تا 40 ساله صورت گرفت، نشان داد که کیفیت اسپرم در مردانی که ورزش می کردند، در پایان یک دوره ورزشی صرف نظر از مقدار ورزشی که انجام داده بودند، تقویت شد اما بهترین نتایج در مردانی دیده شد که ورزش متوسط (نه سبک و نه سنگین) انجام داده بودند.

  

براین اساس محققان نتیجه گرفتند که ورزش به حفاظت از اسپرم در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می کند؛ استرس اکسیداتیو با فعالیت هایی مانند سیگار کشیدن در ارتباط است.

 

منبع: ایرنا

 



سلامتی و تندرستی با ورزش

  • فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شام
  • 7راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی
  • آياراه رفتن روي تردميل دردزانوراافزايش ميدهد؟
  • با توجه به كمر دردم چه ورزشي انجام بدهم؟
  • بالا رفتن از پله‌ ها صعود به سمت سلامت
  • تمرین ورزش برای تقویت قلب

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

دنیل‌دی‌لوئیس؛ اصلِ جنس، قابلیت کپی ندارد!
اختلال دو قطبی و رژیم غذایی
آموزش کشیدن نقاشی خرس قطبی و پنگوئن
چند مکان فوق العاده برای دیدن شفق قطبی
۱۳ انیمیشن برتر قرن ۲۱
بهترین انیمیشن‌های ۲۰۲۱ که منتظرشان هستیم
بهترین انیمیشن‌های سال ۲۰۲۰؛ جذاب و مهیج
انیمیشن Soul؛ ارواح قدر زندگی را بهتر می‌دانند
سفر با قطار چه مزایایی دارد؟
دانستنی های مهم در مورد سفر با قطار

   محصولات مشابه  

انیمیشن قطار سریع السیر قطبی اثر دنیل دروسی انیمیشن قطار سریع السیر قطبی اثر دنیل دروسی
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن قطار سریع السیر قطبی اثر دنیل دروسی انیمیشن قطار سریع السیر قطبی اثر دنیل دروسی
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن پرنسس های دوقلو اثر دنیل وازکز انیمیشن پرنسس های دوقلو اثر دنیل وازکز
مشاهده مشخصات و خرید

فایل اتوکد آبجکت قطار (لوکوموتیو و واگن های قطار) فایل اتوکد آبجکت قطار (لوکوموتیو و واگن های قطار)
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن ماجراهای قطبی اثر ولادیمیر ساکوف انیمیشن ماجراهای قطبی اثر ولادیمیر ساکوف
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن تام وجری سفرهای قطبی نشر پخش دنیای هنر انیمیشن تام وجری سفرهای قطبی نشر پخش دنیای هنر
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن میگ میگ تند و سریع اثر گدرم تام انیمیشن میگ میگ تند و سریع اثر گدرم تام
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن ترابل سگ های قطبی پونی کوچولو اثر کوین جانسون انیمیشن ترابل سگ های قطبی پونی کوچولو اثر کوین جانسون
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن سونیک خارپشت فصل 2 سریع و خشن اثر جف فاولر انیمیشن سونیک خارپشت فصل 2 سریع و خشن اثر جف فاولر
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن سریع و خشن خانواده آدامز اثر داتو مخن انیمیشن سریع و خشن خانواده آدامز اثر داتو مخن
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن ماجراهای گارفیلد تحت تعقیب و قطار زیر زمینی اثر جمعی از کارگردانان انیمیشن ماجراهای گارفیلد تحت تعقیب و قطار زیر زمینی اثر جمعی از کارگردانان
مشاهده مشخصات و خرید

انیمیشن ماجراهای گارفیلد تحت تعقیب و قطار زیر زمینی اثر جمعی از کارگردانان انیمیشن ماجراهای گارفیلد تحت تعقیب و قطار زیر زمینی اثر جمعی از کارگردانان
مشاهده مشخصات و خرید

کفش مخصوص پیاده روی مردانه مدل دنیل کد 028 - aaakk کفش مخصوص پیاده روی مردانه مدل دنیل کد 028 - aaakk
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت معرفی دنیل ليبسکيند و نمونه آثار پاورپوینت معرفی دنیل ليبسکيند و نمونه آثار
مشاهده مشخصات و خرید

کتاب صوتی رسیدن به فروش بیش از حد اثر دنیل بریستلی کتاب صوتی رسیدن به فروش بیش از حد اثر دنیل بریستلی
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود حل المسائل کتاب ژنتیک اساسی دنیل هارتل Daniel L. Hartl , Elizabeth W. Jones ، Elena R.Lozovsk دانلود حل المسائل کتاب ژنتیک اساسی دنیل هارتل Daniel L. Hartl , Elizabeth W. Jones ، Elena R.Lozovsk
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود حل المسائل کتاب دوره آماری در روش های تجزیه و تحلیل داده هافرد رمزی ، دنیل شفر Ramsey, Schafe دانلود حل المسائل کتاب دوره آماری در روش های تجزیه و تحلیل داده هافرد رمزی ، دنیل شفر Ramsey, Schafe
مشاهده مشخصات و خرید

فیگور طرح خرس قطبی مدل 001 فیگور طرح خرس قطبی مدل 001
مشاهده مشخصات و خرید

فیگور طرح خرس قطبی مدل 01 فیگور طرح خرس قطبی مدل 01
مشاهده مشخصات و خرید

فیگور طرح خرس قطبی مینیاتوری کد A10 فیگور طرح خرس قطبی مینیاتوری کد A10
مشاهده مشخصات و خرید


   مقالات مشابه  

معرفی انیمیشن مناسب کودکان زیر سه سال
12 اثر مثبت کارتون و انیمیشن بر ذهن کودکان
۱۰ نکته‌ی هوازی برای کاهش وزن سریع‌تر
آموزش ساده و سریع طراحی سربرگ در فتوشاپ
ایجاد یک TEXT EFFECT سریع و آسان با استفاده از ADOBE PHOTOSHOP
طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی