گیمینگ تولز

رابوکالا- گیمینگ تولز- خانه چین- لیدی مد
  

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن



معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

 

 مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به نظر میرسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد. آیا این معجون پرانرژی میتواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟

 

شناخت خواص عسل طبیعی

 

 

بسیاری از مردم ادعا میکنند که نوشیدن 2 بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل و دارچین در کاهش وزن مؤثر است. یک حقیقت علمی برای این ادعا وجود دارد.

 

عسل,عسل طبیعی,عسل تقلبی

 

به طور سنتی، از عسل به عنوان ماده ای خواب آور، مسکن گلودرد و حتی التیام بخش زخم استفاده شده است،اما آیا عسل میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟

 

برخی از دانشمندان معتقدند که عسل میتواند این کار را انجام دهد. بدیهی است که اکثر افراد چاق از عارضه مقاومت به انسولین نیز رنج میبرند. این عارضه مانع سوخت وساز درست گلوکز میشود. هنگامی که چنین شرایطی رخ میدهد کاهش وزن بسیار دشوار میشود. برخی مطالعات نشان دادهاند، افرادی که به مدت 30 روز از مخلوط عسل و دارچین استفاده کردهاند موفق شدهاند سطح مقاومت به انسولین بدن خود را کاهش دهند.

 

80درصد از مواد تشکیل دهنده عسل را گلوکز و فروکتوز تشکیل میدهد. گلوکز و فروکتوز عسل مانند دیگر شیرین کننده ها باعث افزایش قندخون نمیشوند. به این ترتیب حساسیت به انسولین کنترل میشود. هرچه حساسیت سلولها به انسولین بیشتر باشد کمتر امکان دارد که عارضه مقاومت به انسولین بروز کند. در این صورت بدن از کارایی بیشتری برای سوزاندن چربی برخوردار میشود. به نظر میرسد عسل حتی میتواند بعضی از علائم مقاومت به انسولین را معکوس کند.

 

این در حالی است که دارچین نیز در رابطه با بیماری دیابت تحت تحقیقات گسترده ای قرار گرفته است.

عسل,درمان با عسل,عسل دارویی

 

یک مطالعه پژوهشی آشکار کرده است که خوردن حتی نصف یک قاشق چایخوری دارچین در روز نیز قادر به کاهش قندخون- بیماران دیابتی که به طور نامنظم کنترل شده اند- میشود. مطالعه دیگر روشن کرده است که اجزای تشکیل دهنده دارچین میتوانند باعث کاهش و پیشگیری از مقاومت به انسولین شوند. مرکز اشتها در مغز دارای گیرنده های انسولین است. هنگامی که فردی به عارضه مقاومت به انسولین دچار میشود، بخش عمده انسولین قادر به رسیدن به این گیرندهها نیست، غده لوزالمعده به تولید بیش از پیش انسولین ادامه میدهد تا سطح گلوکز خون را پایین نگاه دارد و این شرایط باعث تداوم پراشتهایی میشود.

 

به نظر میرسد که مخلوط عسل و دارچین قادر به تعدیل برخی از اثرات مقاومت به انسولین است. بیمارانی که این چای را نوشیده اند اظهار کم اشتهایی و بی میلی نسبت به کربوهیدراتها را تجربه کرده اند. مقاومت به انسولین بهطور ویژه در میان زنان بیشتر است. اضافه کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی میتواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کاهش وزن باشد.

 

رژیم غذایی لاغری,درمان با عسل,رژیم غذایی دیابتی

 

اگرچه دستورالعملهای بسیاری برای تهیه این چای وجود دارد، اما دستور اصلی تهیه آن بسیار ساده است:

 

• یک بخش دارچین به نسبت 2 بخش عسل
• یک فنجان آب داغ روی دارچین بریزید و نیم ساعت آن را در آب داغ بخیسانید.
• بعد از سرد شدن مخلوط آب و دارچین، عسل را اضافه کنید.
• نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید.
از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.

 

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

 

منبع:hamshahrionline.ir



تغذیه و تناسب اندام

  • آیا می دانید آهسته غذا خوردن هم مضر است؟
  • بهترين سس، سس سوياست
  • خوراکی درصبحانه برای کاهش وزن
  • خوشمزه‌های خطرناک!!
  • هشدار مهم مصرف زیتون تقلبی
  • بهترين رژيم غذايي تابستاني را دنبال كنيد

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

میزان متابولیسم پایه چیست؟ نحوه محاسبه متابولیسم پایه
زندگی پس از زندگی؛ وقتی شبکه چهار بیننده دارد!
حرکات پایه‌ای که به کاهش وزن کمک می‌کنند
قوانین پایه برای بازی تنیس
نکات پایه ای تمرینات یوگا برای افراد مبتدی
لیست لوازم التحریر مورد نیاز پایه اول تا ششم ابتدایی
معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن
با این پنج غذای معجزه آسا شکم خود را کوچک کنید
معجزه شیر مادر برای نوزادان
خالق معجزه بسکتبال لیگ، خواننده شد

   محصولات مشابه  

پاورپوینت درس سوم دین و زندگی پایه یازدهم معجزه جاویدان پاورپوینت درس سوم دین و زندگی پایه یازدهم معجزه جاویدان
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس سوم دین و زندگی پایه یازدهم معجزه جاویدان پاورپوینت درس سوم دین و زندگی پایه یازدهم معجزه جاویدان
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس 4 دین و زندگی یازدهم انسانی: معجزه جاودان پاورپوینت درس 4 دین و زندگی یازدهم انسانی: معجزه جاودان
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود پاورپوینت درس سوم دین و زندگی یازدهم(معجزه ی جاودان) دانلود پاورپوینت درس سوم دین و زندگی یازدهم(معجزه ی جاودان)
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی یازدهم انسانی (معجزه ی جاودان) دانلود پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی یازدهم انسانی (معجزه ی جاودان)
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس یازدهم دین و زندگی پایه یازدهم عزت نفس پاورپوینت درس یازدهم دین و زندگی پایه یازدهم عزت نفس
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس یازدهم دین و زندگی پایه یازدهم عزت نفس پاورپوینت درس یازدهم دین و زندگی پایه یازدهم عزت نفس
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس نهم دین و زندگی پایه یازدهم عصر غیبت پاورپوینت درس نهم دین و زندگی پایه یازدهم عصر غیبت
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس نهم دین و زندگی پایه یازدهم عصر غیبت پاورپوینت درس نهم دین و زندگی پایه یازدهم عصر غیبت
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس ششم دین و زندگی پایه یازدهم پیشوایان اسوه پاورپوینت درس ششم دین و زندگی پایه یازدهم پیشوایان اسوه
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس یازدهم دین و زندگی پایه دهم فضیلت آراستگی پاورپوینت درس یازدهم دین و زندگی پایه دهم فضیلت آراستگی
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس دوم دین و زندگی پایه یازدهم تداوم هدایت پاورپوینت درس دوم دین و زندگی پایه یازدهم تداوم هدایت
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس ششم دین و زندگی پایه یازدهم پیشوایان اسوه پاورپوینت درس ششم دین و زندگی پایه یازدهم پیشوایان اسوه
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس اول دین و زندگی پایه یازدهم هدایت الهی پاورپوینت درس اول دین و زندگی پایه یازدهم هدایت الهی
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس دوم دین و زندگی پایه یازدهم تداوم هدایت پاورپوینت درس دوم دین و زندگی پایه یازدهم تداوم هدایت
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس اول دین و زندگی پایه یازدهم هدایت الهی پاورپوینت درس اول دین و زندگی پایه یازدهم هدایت الهی
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس دوازدهم دین و زندگی پایه یازدهم پیوند مقدس پاورپوینت درس دوازدهم دین و زندگی پایه یازدهم پیوند مقدس
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی پایه یازدهم مسئولیت های پیامبر پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی پایه یازدهم مسئولیت های پیامبر
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس دهم دین و زندگی پایه یازدهم مرجعیت و ولایت فقیه پاورپوینت درس دهم دین و زندگی پایه یازدهم مرجعیت و ولایت فقیه
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی پایه یازدهم مسئولیت های پیامبر پاورپوینت درس چهارم دین و زندگی پایه یازدهم مسئولیت های پیامبر
مشاهده مشخصات و خرید


   مقالات مشابه  

انواع بست یا پایه قمقمه دوچرخه
۱۰ لوازم جانبی ارزان برای عکاسی که زندگی شما را آسان می‌کند !
نکات و اصول ساخت و طراحی پاورپوینت
آموزش ساخت پاورپوینت (راهنمای مبتدیان از صفر تا صد)
آموزش پاورپوینت – درج نماد و واژه های هنری، پیوند، ایجاد دکمه
چگونه یک پاورپوینت عالی برای ارائه بسازیم؟ (آموزش کامل)
طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - فروشگاه اینترنتی رابوکالا - فروشگاه مد زنانه - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی